Tuesday, June 28, 2011

Summer Love

Posted by CRISTINA SIMA

Sint foarte dificila la capitolul parfumuri. Am fost norocoasa si, de-a lungul timpului, am avut ocazia sa am si sa testez toate noutatile in domeniu. Cu toate astea (cred ca v-am mai povestit), gaseam foarte greu un parfum care sa imi placa. Desi eram incintata de note si chiar mirosea incintator pe colegele mele, cind il testam eu... pe pielea mea mirosea a detergent pentru vase. Trist, dar adevarat. Doar parfumurile pudrate, cu note de vanilie, mosc si condimente miroseau intr-adevar divin si pe pielea mea. Asadar, pentru foarte multa vreme, Kenzo Amour a fost parfumul meu preferat (si mai este), apoi Gipsy Water de la Byredo si Musk Nomade de la Annick Goutal. In aceasta vara insa, am descoperit o slabiciune aparte pentru un parfum surprinzator de fresh: L'eau Par Kenzo Wild Edition. Un parfum floral fructat, cu note de mandarina si piersici care se combina in cel mai delicat si seducator mod cu notele senzuale de petale de iasomie.
L-am folosit vinerea trecuta cind afara era o caldura insuportabila si mi-a dat o senzatie de prospetime si buna dispozitie (bine, probabil a fost de vina si rochita colorata si vaporoasa pe care am imbracat-o, impreuna cu dispozitia de weekend ale prietenelor mele). Nu e un parfum prea puternic si greu pentru zilele de vara, dar cu toate astea are o aroma incredibil de senzuala. P.S.: Iti vind un pont: urmareste ofertele speciale L'eau Par Kenzo Wild Edition din Sephora, Douglas, Kendra sau Marionnaud, incepind cu 1 iulie.

1 comments:

Monday, June 27, 2011

Arta de a fi frumoasa

Posted by CRISTINA SIMA

Saptamina trecuta am participat la un eveniment extrem de interesant. Si nu doar din cauza faptului ca era un eveniment Dove, (apropo, noua ambasadoare Dove, Oana Cuzino, este extrem de frumoasa in realitate!) unde stiam ca se va vorbi despre frumusetea pielii si unde aveam sa le intilnesc pe colegele mele de breasla pe care nu le vazusem de ceva timp (in foto: Georgiana Idriceanu, Cristina Sima, Ilinca Franc).
Avea sa fie un eveniment interesant din prisma faptului ca am descoperit cum gindesc femeile din Romania cind vine vorba despre frumusete. Ni s-au prezentat niste studii care demonstrau ca romancele sint generoase, preocupate de aspectul lor, dar exclusiv de la git in sus, si se simt frumoase cind sint iubite si au o relatie de cuplu echilibrata. Hmmm, oare de ce nu ma surprinde deloc? De-a lungul carierei mele de beauty writer am avut ocazia sa intilnesc foarte multa lume din beauty business si sa citesc sau sa scriu nenumarate articole despre ingrijire. Este foarte ciudat faptul ca, in alte tari, iubirea de sine si implicit preocuparea pentru a avea un corp sanatos si o piele frumoasa este de la sine inteleasa. Iar aceasta preocupare face femeia sa se simta frumoasa si sa se simta bine in pielea ei. Romancele, insa, gindesc cu totul altfel, cel putin asa susutine studiul. Pentru ele, a fi frumoasa nu este un dat, nu e un dar de la natura. Este rezultatul a nenumaratelor ore petrecute la coafor, la cosmetica sau in fata oglinzii, pentru realizarea machiajului elaborat. Pentru romance, frumusetea este dobindita si este considerata un efort. Iar atunci cind efortul este recunoscut si rasplatit cu afectiune (a iubitului, sotului, amantului), abia atunci se simt cu adevarat frumoase. In mod paradoxal, se stie ca femeile din Romania sint extrem de frumoase. De la natura. Cu toate astea, noi nu ne vedem deloc asa. Se pare ca relatia de cuplu este extrem de importanta in psihologia noastra si implicit in felul in care ne privim. Avem nevoie ca dragostea celui de linga noi sa se reflecte asupra noastra pentru a ne placea si pentru a ne iubi pe noi insine. O psihologie deloc sanatoasa. Din aceasta cauza esecul in viata personala determina o imagine distorsionata a frumusetii noastre, determinind atitea cazuri de depresie in rindul femeielor din Romania. Asadar, dragele mele, vreau sa faceti un mic exercitiu in fiecare dimineata cind va treziti: dupa dus, luati-va acele 10 minute de pampering (auto-rasfat). Masati-va corpul cit timp pielea este usor umeda cu o lotiune de corp (va recomand noile creme Dove, cu formula DeepCare Complex, contin agenti nutritivi proprii pielii, extract de ulei din floarea soarelui si aminoacizi, care impreuna ajuta la pastrarea barierei protectoare a pielii si mentin pielea hidratata. Preferatul meu e cel cu unt de shea pentru ca are un parfum exotic de cocos :)).
Cu miscari circulare, maseaza delicat fiecare centimetru din corpul tau. Apoi, ia o crema de zi si maseaza-ti delicat fata, studiindu-ti trasaturile. Uita-te in oglinda si redescopera-ti frumusetea! Esti deosebita si nu ai nevoie de un barbat ca sa simti asta! Iubeste-te, rasfata-te si invata sa te placi din nou. Frumusetea ta e naturala, izvoraste din personalitatea ta si nu trebuie sa fie un fapt dobindit prin prea mult efort. Citeva minute pe zi ai grija de tine, de corpul tau, de pielea ta si vei vedea cit de frumoasa te vei simti, pe zi ce trece. Se spune ca prima impresie dureaza mai putin de o secunda. Defapt, intr-o zecime de secunda, ne formam o prima parere despre puterea de atractie si despre gradul de apropiere pe care il simtim fata de o alta persoana, stabilind involuntar modul in care va evolua relatia respectiva. Increderea in propria persoana iti garanteaza faptul ca prima impresie pe care o lasi celor din jur este una pozitiva. Stim cu totii ca gesturile si atitudinea pe care o avem in fata unei situatii dezvaluie celor din jur, fara cuvinte, care este pozitia noastra. De altfel, aproape 60% din mesajul pe care il transmitem celor din jur se realizeaza prin intermediul limbajului trupului, tocmai de aceea atunci cand nu ne simtim bine in pielea noastra, acest lucru se simte si in comunicarea cu ceilalti. Asadar, ai grija de tine, respecta-ti corpul, renunta la eforturi prea mari si inutile, si ai grija de frumusetea ta naturala!

0 comments:

Sunday, June 19, 2011

Suplimente nutritive si vitamine care trateaza celulita din interior

Posted by CRISTINA SIMA

Am scris atit de multe articole despre importanta vitaminelor si a suplimentelor nutritive pentru a ne completa dieta atit de saraca in nutrienti esential pentru mentinerea sanatatii, dar si a tineretii pielii. De-a lungul timpului, daca esti o cititoare fidela ale articolelor mele din ELLE, ai citit probabil interviul exclusiv pe care i-l luasem lui Dr Murad, despre cit de gresit tratam celulita, si despre cum poti sa fii Wrinkle Free Foverever (titlul cartii lui). Bine, sa nu iti inchipui ca iei un pumn de pastile si ai rezolvat problema imbatrinirii sau a celulitei. Nici vorba! Dar, exista citeva suplimente si vitamine care ajuta, imbunatatind calitatea pielii si implicit diminuind aspectele neplacute. Va dezvalui ca, periodic, fac niste cure de vitamine care sint recunoscute pentru rolul lor important, recomandate de catre insusi Dr. Murad: lecitina, capsule cu Omega 3 si 6, vitaminele B, magneziu, antioxidanti (vitamina E, seleniu, etc), glucozamina si extract de merisor. Dr. Murad mi-a explicat ca aceste vitamine imbunatatesc si repara peretii celulelor tesutului conjunctiv si astfel celulele isi mentin nivelul optim de hidratare si functionalitatea lor. Daca celulele pierd apa si nutrienti, nu mai functioneaza la nivel optim. Dr Murad sustine ca celulita "este o problema a pielii si nu are legatura cu kilogramele pe care le ai. Adevarata cauza a celulitei este deshidratarea, care cauzeaza lipsa elasticitatii pielii". Ca sa intelegi mai bine: peretii fiecarei celule din organismul nostru sint construiti din lecitina, lipide si alte substante. Daca acestii pereti se rup, celula pierde hidratare si nutrienti. Dermisul contine colagen si elastina, care la rindul lor provin din aminoacizi si acid hialuronic, care si ele se formeaza dintr-o substanta cunoscuta pentru tratarea problemelor de articulatii, glucozamina. Pentru o buna hidratare, ai nevoie de o serie de nutrienti pe care nu ii poti obtine doar din alimentatie si care pot intari celulele, pentru a te ajuta sa ai o piele frumoasa si sanatoasa: Glucozamina: intareste tesutul conjunctiv si stimuleaza producerea de colagen si elastina. Lecitina: pe linga beneficiile pe care le are asupra memoriei, lecitina este parte integranta a peretilor fiecarei celule din organism. Acizii grasi esentiali sint uleiurile care functioneaza ca niste lubifianti ai organismului (scad colesterolul, repara peretii celulelor, ajuta in productia de colagen). Antioxidantii (vitaminele A, C, E, seleniu, zinc, ceai verde, goji, rodii, conezima Q10, merisor) ne apara de radicalii liberi (soare, poluare) care ne devasteaza tesuturile. Vitaminele B si mineralele: ajuta la metabolizarea celorlalte suplimente nutritive si sint esentiale pentru energizare si stare de bine. Am avut o multime de probleme cind venea timpul sa-mi achizitionez vitaminele. In primul rind, gasesti greu vitamine cu o concentratie destul de mare, apoi glucozamina o gaseam doar in pastilele pentru articulatii, asadar preferam sa imi fac un stoc consistent de fiecare data cind plecam prin Europa. Am fost foarte fericita sa aflu ca s-a deschid in Bucuresti, in Mall Vitan la subsol, un magazin GNC (brandul Nr.1 de suplimente nutritive pentru sanatate, slabit si sport) unde poti gasi absoooolut tot ce cauti! Cind am intrat, ma simteam in candy land! Aveau absolut toate vitaminele si extractele din plante sau fructe posibile, plus o linie de slimming cu ajutorul carora se stie ca isi mentin silueta Kim Kardashian si Carmen Electra. Ce pot sa spun... A doua zi dupa lansare, am vizitat magazinul cu sora mea, Anita, si am luat multe, foarte multe suplimente si vitamine (pot sa spun ca am devenit un client Gold Card :)). Ca sa intelegi mai multe, viziteaza site-ul www.gnc.com.

2 comments:

Thursday, June 16, 2011

Fred Farrugia

Posted by CRISTINA SIMA

Intotdeauna astept cu sufletul la gura lansarile Sephora, pentru ca stiu ca, de fiecare data, aduc in exclusivitate niste brand-uri speciale, unele chiar de nisa, cu produse fantastice. Pentru aceste brand-uri bugetul de marketing este mai mic decit bugetul de productie (si nu invers, cum se intimpla cu numele mari de pe piata de mass market). Pentru aceasta vara am descoperit un suuuuper brand: Fred Faruggia. Poate numele nu va spune nimic, insa tinarul este un brand in sine in lumea beauty & fashion. Dupa ce a lucrat cu numeroase show-uri TV din Franta, a ajuns sa lucreze cu fotografi precum Jean-Baptiste Mondino sau Peter Lindbergh. Intilnirea cu Jean Paul Gaultier a fost, insa, punctul crucial din cariera lui, acesta lasindu-i mina libera in crearea look-urilor de beauty pentru colectiile lui. In 1997 Lancome i-a propus job-ul de Director Artistic, unde si-a continuat pasiunea pentru machiaj, supervizind crearea colectiilor timp de 8 ani, cind a decis sa paraseasca Lancome pentru a-si crea propria linie de make-up, care sa revolutioneze industria. O linie practica, cu texturi inovatoare, culori surprinzatoare si portabilitate maxima, in ambalaje moderne si ergonomice. I-a luat 5 ani pina sa creeze linia care ii poarta numele, iar ambitia lui era de a gasi texturi care sa simplifice cu totul ritualul de make up al femeilor. Astfel, texturile fine si cremoase ale acestei linii asigura o aplicare perfecta chiar si atunci cind esti pe fuga, iar packaging-ul creat de celebrul designer Ora Ito mi se pare simplu, practic si foarte smart. Purtam in posete atit de multe palete, cutiute, stick-uri, tuburi, sticlute, incit cu doar citeva produse geanta devine la fel de grea ca si cind ai cara zilnic kilograme de cartofi. Ce imi place cel mai mult e ca intr-un singur turnulet poti sa pui toate fardurile tale preferate, alegind culorile dupa bunul tau plac, de la fond de ten, la blush, farduri de pleoape, masara, gloss, oglinda si accesorii de machiaj. Este genial! Iar cu texturile respective, chiar nu ai cum sa faci gafe, nici macar atunci cind te machiezi la volan, intre semafoare, si aplici rapid cu degetele totul! Asa cum fac eu...

2 comments:

Wednesday, June 15, 2011

Jurnal de dieta I

Posted by CRISTINA SIMA

Am o confesiune de facut: sint o slaba grasa! Stiu, suna ciudat. Sa ma explic. Nu am avut niciodata probleme majore cu kilogramele in plus. Din contra, in adolescenta eram extrem de slabuta (aveam 42-43 kg si inaltimea de 1,66). Tin minte si acum un episod, aveam in jur de 18 ani, cind am plecat cu iubitul meu la shopping de jeansi. Erau doar citeva magazine de jeansi deschise in oras (era acum 13 ani, in Satu Mare), deci, nu era oferta foarte mare. Cu toate astea, am intrat in fiecare si am probat cu multa rabdare orice model. La vremea respectiva, numarul 26 era cel mai mic (acum exista si 24 si 25 la unele branduri) si spre marea mea dezamagire, in numarul 26 inotam, de-a dreptul. Cadeau de pe mine! Am plecat acasa plingind, iubitul meu incerca sa ma linisteasca, sa-mi spuna ca lui ii plac asa, foarte slaba, dar pentru mine a fost punctul in care m-am hotarit sa fac o cura de ingrasare (da, ai citit bine). Nu a functionat, pentru ca orice mincam nu se punea nici un gram. Apoi, am renuntat sa caut jeansii perfecti si ma multumisem sa-mi pun o curea. Mi se spunea Kate Moss si incepusem sa ma obisnuiesc cu ideea ca sint o slabanoaga si asta e. Dupa 25-26 de ani insa, a inceput sa mi se schimbe metabolismul, iar mesele tirzii, dulciurile fara numar si patiseriile prea multe au inceput sa se vada pe burtica mea. Nu foarte tare, dar destul cit sa iasa in evidenta din rochiile mulate si cit sa inceapa sa ma deranjeze. Ma uitam in oglinda si rideam in hohote ca, dupa nenumaratele cure de ingrasare, va trebui sa urmez una pentru slabit. Va dati seama ca nu am reusit. Eram obisnuita sa maninc oricit, oricind, iar faptul ca sint o gurmanda nu m-a ajutat deloc. Pur si simplu nu aveam vointa necesara sa ma infometez pentru a slabi 2-3 kg. Punct. In timp, am invatat sa maninc corect cel putin, si facind sport am reusit sa imi mentin silueta sub control. Totusi, din cauza stresului, micile depozite de grasime de pe talie revin de fiecare data. Am mai crescut, mi s-a schimbat conformatia si chiar daca am o greutate normala pentru inaltimea mea, simt ca ar trebui sa mai slabesc putin. Si cum varianta cu infometatul in continuare nu e o optiune, m-am hotarit sa slabesc mincind echilibrat si cu ajutorul un produse naturale de la Zuccari. Am sa scriu un mic jurnal de dieta pe parcursul urmatoarelor saptamani si am sa va relatez pas cu pas cum ma simt, ce efecte observ si ce rezultate. Va tin la curent :) (foto:wix.com)

2 comments:

Monday, June 13, 2011

O zi perfecta

Posted by CRISTINA SIMA

Se spune ca, atunci cind are o zi proasta, singurele mici vicii care pot face o femeie sa se simta mai bine sint niste pantofi noi sau o vizita la coafor (OK, florile, atentia si o cutie de macarons din partea iubitului ajuta). Dupa o zi in care nu reuseam sa rezolv nimic deorece nimeni nu raspundea la telefon (da, era o zi de luni), ma enervasem la culme pentru ca un tinar cu o masina impunatoare si skills de sofer zero mi-a atins usor masina iesind din parcare, in plus, am reusit sa stric manichiura proaspat facuta cotrobaind prin geanta dupa chei si gloss (geanta este putin spus, mai degraba sac)... Ce mai, nu-mi iesea nimic. Am sunat-o pe Corina Kristaly (PR Manager Topline), mi-am sunat fotograful si mi-am spus ca intr-o zi ca aceasta nu poti sa faci altceva decit sa iei multe calmante, sa cheltui toate fondurile pe niste pantofi sau sa-ti schimbi culoarea parului. Am ales varianta mai putin dureroasa (pentru mine si pentru portofelul meu), si anume, o culoare noua... I-am spus Madalinei (trainer Joico) ca as vrea un blond inchis natural. Ea stie ca sint foarte dificila cind vine vorba despre vopsirea parului. Intotdeauna vreau o culoare naturala, nu aramaie, ci mai rece, nu foarte deschisa, dar blonda si sa nu-mi afecteze parul. Ea doar zimbeste (e deja obisnuita cu mine), merge la peretele plin de tuburi, face un mix cum numai ea stie (am senzatia ca e un fel de mic alchimist) si vine cu EA, combinatia perfecta de culori! De aceasta data am avut nevoie de un decapaj (decolorarea parului) ca mai apoi, sa-mi puna 3 nuante diferite de mese (mai inchise si mai deschise) care sa creeze un joc de reflexii in par. Nu mi-am facut probleme pentru sanatatea lui, se stie ca sloganul Joico este "arta parului sanatos". Practic, vopsindu-l cu Joico, tratez parul. Este singura vopsea de par care reconstruieste firul in timp ce-l coloreaza. Vero K-Pak Color System, respecta 100 % integritatea firului de par, fiind alcatuita din aceiasi ingredienti ca cei ai parului:85 % proteina din cheratina , 10 % minerale, glucide, proteine si lipide si 5 % apa. A fost o distractie maxima, mai ales dupa decapaj, cind blondul- pui imi flata trasaturile (glumesc, cred ca intelegeti de ce am preferat sa nu va arat etapa intermediara). Apoi, in timp ce asteptam ca vopseaua sa actioneze, Iulia Musat, trainer Kryolan, mi-a propus o mica sesiune de make-up... Asa, ca sa nu ma plictisesc... Puteam sa o refuz? Cert e ca am plecat de acolo machiata, coafata si foarte happy, gata pentru un date cu iubitul. Uitasem cu totul de inceputul mai putin fun al zilei. Da, am primit multe complimente si da, parul meu parea mai sanatos si mai stralucitor decit inainte. Dar cred ca fotografiile vorbesc de la sine...

3 comments:

Friday, June 10, 2011

Atentie la pete!

Posted by CRISTINA SIMA

Dragele mele, ma tem ca au trecut zilele cind stateam tolenite la soare, citeodata chiar si la prinz (da, mai gresesc si eu) cu o carte intr-o mina, un cocktail din fructe si cu multa gheata in cealalta, si privirea ascunsa sub ochelarii mari de soare... Ei bine, la cit de puternice sint razele de soarele in zilele noastre si la nenumaratele gauri in stratul de ozon, bronzatul a devenit un sport periculos. Atit pentru posibilele boli de piele (printre care si cancerul), cit si din cauza arsurilor care pot provoca pagube nereparabile in derm. Cred ca v-am mai spus si ma repet. Soarele este FACTORUL NR. 1 care cauzeaza imbatrinirea pielii si formarea ridurilor. Da, ai citit bine. Nimic din ceea ce ai putea face rau (fumat, dietica haotica,nopti nedormite, creme neadecvate, chiar si seri repetate cind ai adormit machiata...) nu sint atit de daunatoare precum soarele. In acest sens voi porni un mic serial, impreuna cu DR. Victor Clatici, medic dermatolog (va spun in secret ca trateaza enorm de multe vedete de la noi, care la virste de peste 35-40 arata impecabil. Cred ca stiti la care ma refer...). O sa incerc sa va informez despre cum afecteaza soarele calitatea si sanatatea pielii, care sint cele mai bune metode si creme de protectie, precum si cum si ce aparate (lasere, creme personalizate,etc.) te pot ajuta in cazul in care pielea ta a avut de suferit in urma soarelui (riduri, pete solare, chiar acnee, piele lipsita de elasticitate, etc...). Din pacate, indiferent de cit de multa grija ai de pielea ta, soarele in exces, combinat cu anumiti factori (anticonceptionale, antibiotice, etc.) pot cauza pete maronii pe fata si chiar acnee. Exista rezolvare si pentru aceste probleme. Pina atunci insa, vreau sa va spun ca aveti nevoie de protectie mare daca aveti astfel de probleme. Petele maronii nu m-au ocolit nici pe mine, si credeti-ma ca ma lupt vara de vara cu ele. Dar pentru a ma proteja, am cu mine tot timpul un mini stick cu factor SPF 50+ si filtru UVA pe care il aplic cu religiozitate pe pete si in jurul ochilor odata la 2 ore (daca imi petrec ziua in aer liber) si odata la 3-4 ore daca sint in birou. Se numeste Stick ANTI UV Sun Defence de la Guinot. Este perfect! Mic, usor, intra in orice clutch si chiar trebuie sa il ai la indemina tot timpul. La plaja, e perfect pentru fata, miini si pentru protejarea alunitelor.

2 comments: