Friday, July 29, 2011

Arsa de soare

Posted by CRISTINA SIMA

Sa nu dati cu pietre in mine! Sa nu ma judecati, dar am pacatuit! Ei bine da, am incalcat una dintre poruncile din Beauty Bible: am facut plaja la mare! Si ce e mai rau, Doamne cit de mult mi-a placut! Ma iertati. Dar am si eu micile mele vicii. Nu fumez, nu beau alcool, nu imi plac jocurile de noroc si nu am alte vicii periculoase decit dragostea mea neconditionata pentru mare si soare! Stiu ca am tot scris despre efectele negative ale soarelui si umeaza sa mai scriu foarte multe articole interesante. Cu toate acestea, cind ajung pe o plaja insorita, cind simt briza marii jucindu-se cu parul meu si mingiindu-mi suav pielea incalzita de soare, ma transform, infloresc si am o pofta de viata molipsitoare. M-am gindit de multe ori ca ar trebui sa iau in considerare acest fapt si sa ma mut cu catel, purcel, sifonier si laptop undeva intr-o tara unde e tot timpul cald si unde pot sa ma trezesc dimineata cu marea in ochi. Poate asa as reusi sa termin cartea pe care o tot scriu de ceva vreme si care stagneaza cind miinile mele sint legate de beton, praf, stiri horror, prieteni tristi si ecourile esecurilor recurente. Pina cind voi face pasul asta, sa ma mut intr-o tara calda cu mare turcoaz (stii, ca si imaginile de basm din revistele de travel), mai iau cite o gura de aer curat si dau o fuga la marea noastra.
Am avut o mini-vacanta mai altfel. Am pornit cu gindul sa las tot balastrul in urma si sa ma bucur de absolut fiecare minut! Ca si intr-o meditatie, in care trebuie sa-ti golesti mintea plina de ginduri, ca sa poti fi mai aproape de Dumnezeu. Marea a fost meditatia mea! Am savurat baile de soare (am folosit totusi creme cu filtru UVA si UVB foarte mari), nu m-a deranjat nici nisipul care se lipea de corpul meu baituit cu creme, am reusit sa blochez vocile zumzaite ale turistilor de pe plaja ca sa aud melodia marii... Am cintat, m-am plimbat cu caiacul, am dansat, am stat la povesti tirzii cu prieteni noi, am iubit, m-am bucurat de viata pe care o am, de oamenii din ea, de ochii lui, de lucrurile simple care fac diferente mari! Am pielea arsa de soare, dar am si imaginea rasaritului in minte, liniste in suflet, si fericie in privire... Foto: Florin Dumitrescu

2 comments:

Thursday, July 14, 2011

Despre fericire...

Posted by CRISTINA SIMA

Am trecut printr-o perioada mai... hai sa spunem ocupata. Da, ocupata. Aveam mintea ocupata si preocupata. Prin urmare, aveam doua variante pentru a ma relaxa in timpul liber: fie vegetam in fata televizorului (care la momentul respectiv mi se parea optiunea cea mai facila), fie citeam sau reciteam carti, in timp ce, ca o activitate secundara, trebuia sa arunc in mod constant jucaria catelusei mele, satula probabil si ea de absenta mea. Ati ghicit, am ales varianta cu cartea. Am pus mina pe o carte pe care o mai citisem, (desi de regula nu citesc o carte de doua ori sau nu ma uit la un film de mai multe ori decit daca imi place enooorm de mult si simt ca nu am inteles substratul din prima, pentru ca mi se pare un timp pretios in care as putea sa descopar ceva nou).
Cartea a fost un best-seller, dar nu e relevant. Mi-a placut mult un paragraf despre fericire (probabil pentru ca eram in cautarea vreunui raspuns, la D-zeu mai stie ce intrebare din sutele sau miile de intrebari). Era vorba despre invataturile unui guru care spunea ca oamenii au tendinta sa considere fericirea un noroc care da peste ei, ceva ce te invaluie, la fel ca vremea frumoasa, daca soarta iti suride. Doar ca fericirea nu functioneaza asa. Guru spunea ca fericirea e consecinta propriului efort, ca trebuie sa te lupti pentru ea, sa insisti, sa mergi uneori pina la capatul lumii in cautarea ei (hmmmmm, acum inteleg de ce nu simteam ca levitez de fericire cind ma uitam in gol, la televizor, la un nenea care povestea ca nu ai nevoie de ulei ca sa faci o omleta buna). Sa revenim. Se pare ca nu e cazul sa astepti sa te loveasca fericirea in cap, asa, intr-o buna zi de... iulie (Daca stau bine sa ma gindesc, sora mea, Anita, incerca sa imi spuna acelasi lucru. Astea inseamna ca are stofa de guru? Hmmm...). Secretul consta in faptul ca trebuie sa observi lucrurile si oamenii care te fac fericita, si toate manifestarile bune care apar in viata ta (e imposibil sa mearga chiar totul prost!). "Iar cind atingi o stare de fericire, nu trebuie niciodata sa lenevesti, sa renunti la a o mentine: trebuie sa te straduiesti sa inoti contra curentului, ca sa fii vesnic in unda fericirii si sa plutesti mereu deasupra ei". OK, o sa spui ca ce fericire mai e aia daca depui atita efort. Ca orice pina la urma, sentimentul de multumire si euforie se scurge incet-incet din tine, te obisnuisti cu el si nu il mai vezi, nu il mai simti (ca si atunci cind ai o pereche de cercei superbi cu care te-ai obisnuit, si nici nu i-ai mai observat in oglinda, cit sint de stralucitori!). Se spune ca toate nenorocirile din lumea asta se datoreaza oamenilor nefericiti si tind sa cred ca asa e. Ma vedeam pe mine, cu ceva timp in urma, care, in loc sa ma bucur de tot ce am si fac si iubesc, m-am concentrat pe nefericirea mea, pe lucrurile care ma intristau si implicit, ea a adus suferinta si neplaceri in jurul meu, afectindu-i mai mult pe cei apropiati mie. Cartea spunea ca nu e doar un act egoist de autoconservare (cautarea fericirii), dar e si un act generos pe care il faci intregii lumi, pentru ca incetezi sa mai fii un obstacol (atit pentru tine, cit si pentru ceilalti) si abia atunci devii liber sa ii ajuti si sa ii faci fericiti pe altii. Makes sense? Probabil vi se pare ca vorbesc aiurea si ca nu are nici o importanta ce spun, dar in momentul in care citeam rindurile alea mi s-a luminat fata, de parca gasisem Marele Raspuns. OK, tu poate stiai toate astea, poate si eu le stiam, dar ai un sentiment inaltator cind te loveste in fata intelepciunea :). Probabil ca o sa ma intrebi ce legatura are fericirea cu frumusetea. Ei bine, foooarte mare legatura. Asa cum ii spuneam si iubitului meu, o femeie fericita este intotdeauna stralucitoare si cu un magnetism aparte. Pe cind o mina trista transforma fizionomia si celei mai frumoase femei. Asadar, sus de pe scaun, gata cu vegetatul in fata televizorului, si gata cu lenea sau autocompatimirea. Gaseste fericirea! Iar daca o ai deja, tine de ea cu tot ce poti si lupta cu tot ce ai... si fii sigura ca nu mai pleaca!

3 comments:

Friday, July 1, 2011

Jurnal de dieta II

Posted by CRISTINA SIMA

Va spuneam ca fac un mic test ca sa vad daca produsele moderne pentru slabit de pe piata, care sustin ca ajuta la stimularea metabolismului, chiar functioneaza. Am inceput testul cu atit de laudatul Aloe Slim Day & Night de la Zuccari. Si sa nu credeti ca sint un cobai care testeaza chiar orice. Formula de slabit Aloe Slim Day & Night este bazata pe ingrediente active naturale si extracte din plante, combinate cu beneficul gel de Aloe Vera. Deci, nu ma risc foarte tare, ingredientele naturale din acest produs nu au reactii adverse, prin urmare este safe. Am ales Aloe Slim pentru ca, substantele active prezente, ale caror efect se manifesta pe parcursul a 24 de ore, stimuleaza metabolismul si elibereaza energie pe timpul zilei, iar in timpul noptii, utilizeaza energia rezultata in urma arderii grasimilor din tesutul adipos si regenereaza celulele corpului. Suna bine, nu? Bine, sa nu va ginditi ca trebuie sa slabesc zeci de kilograme si ma bazez pe niste licori din aloe vera. La o inaltime de 1,68 (prietenii mei zimbesc acum pentru ca ei ma considera mult mai micuta de statura :), OK 1,66 dar nu mai mica!), am 55 Kg. Nu ma simt grasa, sub nici o forma, dar simt ca metabolismul meu s-a mai lenevit, ca nu mai pot minca chiar orice (si sint o gurmanda!) si ca trebuie sa mai scap de circa 3 kg pentru a ma simti bine. OK, o sa spuneti ca in acest caz nu am cum sa testez daca produsele functioneaza. Aici va contrazic. Este foarte usor sa slabesti 5-10 kg cind incepi o dieta cu un produs nou, atunci cind ai multe kilograme in plus, pentru ca majoritatea stimuleaza eliminarea surplusului de apa. Poti testa daca un produs functioneaza cu adevarat, atunci cind mai ai foarte putine kg de dat jos, pentru ca acelea sint cele mai incapatinate. Dar sa va povestesc putin despre produse:
Aloe Slim Day inhiba absorbia si formarea depozitelor de grasimi in organism, stimuleaza procesele de ardere ale grasimilor, crescind nivelul energetic al organismului. Substantele active: Xellex®, Satiereal®, Chitosan, Cassia Nomame, Rhodiola Rosea, Picolinat de Crom, Vitamine B1, B6. Aloe Slim Night este un remediu natural care previne efectele negative ale stresului, fiind alcatuit dupa o formula care permite mentinerea valorilor normale ale cortizolului (hormonul de stres), scade apetitul si consumul de dulciuri. De asemenea, stimulează secretia hormonului somatotrop, un hormon de crestere, care are un rol important in activitatile metabolice, fiind secretat pe timpul noptii, cind stimuleaza arderea grăsimilor si producerea de energie necesara pentru cresterea si reinnoirea tesuturilor. Contine: Aloe Vera, Citrin-K, Ficusphen, Teanină, Colagen Hidrolizat, Picolinat de Crom, Vitamine B1, B6. Este suficienta administrarea zilnica a 25 ml Aloe Slim Day inainte de masa principala (fie ca este micul dejun sau prinzul) si alte 25 ml Aloe Slim Night inainte de culcare. Cele doua flacoane Aloe Slim Day & Night asigura necesarul pentru 20 de zile, iar pentru ca metabolismul sa se obisnuiasca cu noul ritm sint recomandate cel putin 2 luni de administrare. Pretul recomandat pentru cele două flacoane este de 199 lei si se pot gasi in reteaua Plafar si farmaciile Dona. Cum ma simt dupa primele zile? Gustul e bun, nu e eloc gretos. Citeodata uit sa-l iau dimineata, iar prizul il iau mai tirziu. Si pot spune ca cel de noapte ma face sa dorm foarte bine :). Nu stiu daca e gelul de aloe vera, sau serile racoroase de vara, sau gindul ca voi pleca in curind in vacanta... Sau starea de confort... Dar mai nou dorm bine noaptea. Va tin la curent :)

5 comments: